アフリカインターン

JammRekkセネガル人スタッフ同士の喧嘩勃発!?その時のインターン生の対応

2017年11月22日にJammRekkが開業して気が付けば1年半が経ちました。 (今回の記事は2019年5月の出来事を書いています。) 開業当初のメニューやカレーとシチューとコロッケの3種類のみ。 そこから新たなメニューが追...
セネガル日常

セネガル在住日本人が安心して利用できる病院・医療機関3選

前回の記事ではセネガルで健康に過ごすための事について書かせていただきました。 ⇒セネガル滞在で病気せず健康に過ごす為の7つのアドバイス しかし、実際は期間に関わらず一度は体調を崩される方が多いかと思います。 その為、今回の記事...
ブログ

ダカールのスーパーマーケット大手4社を徹底比較!Auchan、Util、casino、Hypermarche

「セネガルはイスラム教の国だからお酒や豚肉は売ってないの?」 と聞かれる事は多々あります。 確かに道端や地元の商店ではお酒も豚肉も売っていません。 ただ、スーパーマーケットでは大体どこでもお酒は売っていますし、一部のスーパーでは豚...
セネガル日常

セネガル滞在で病気せず健康に過ごす為の7つのアドバイス

今回の記事はセネガルで滞在をされる上で、出来るだけ体調を崩さないような方法を書いていきたいと思います。 絶対に体調を崩さない方法でもなければ、裏技でもありません。 何気ないセネガルでの普段の生活で「こうしたら体調を崩しにくいんじ...
セネガル日常

セネガル旅行での予防接種4種とマラリア予防薬【黄熱病・A型肝炎・破傷風・髄膜炎】

こんにちは! 今回は西アフリカ、セネガルに渡航される上での予防接種について書いていきたいと思います。 私自身もセネガルに来る際にとにかく病気や治安については不安でした。 予防接種は何が必要なのか? マラリア予防薬は飲んだ...
クレジットカード・現金

【2020年版】アフリカ旅行・出張に行く人へお勧めの【現金・クレジットカード】の持ち方

今回はアフリカ渡航に向けてお勧めのお金の持っていく方法について書いていきたいと思います。 現金、クレジットカード、キャッシュパスポート、国際キャッシュカード、トラベラーズチェックetc... 「どれをどれだけ持っていけばいいの?...
開業日誌

【開業記録VOL.11】お弁当の注文が急増?33個の大型注文も無事に終了

1. 日本食堂「和心」近況報告(2015年5月25日~5月31日) 今週一週間の近況報告です。 今週は有り難いことにお弁当の販売数が急上昇しました! 土曜日には以前から注文していただいた、33個のお弁当も 無事に終わりました...
セネガル日常

ここはアフリカか!?セネガル首都ダカールのお洒落カフェ5選

前回の記事では和心周辺のカフェをご紹介させていただきました。 セネガルの首都ダカールでエアコン・wifi付きお洒落カフェ5選【和心周辺】 もちろん、個人的にお洒落なお店を選ばせていただいたつもりです。 前回は和心周辺のOuakam...
セネガル日常

セネガルの首都ダカールでエアコン・wifi付きお洒落カフェ5選【和心周辺】

こんにちは! 今回は和心周辺ののんびりできるカフェやレストランをご紹介させていただきます! ダカールは基本的には年中温かいですが、特に8月~10月の3ヶ月はかなり暑いです。。 そんな時にエアコンが効いたカフェで冷たい飲み物でも飲み...
アフリカ子育て

1歳の息子をアフリカで子育てして感じた3つのメリットとデメリット

私は現在、妻と6歳の息子と3人でセネガルの首都ダカールで生活をしています。 息子は初めての海外生活ということで、始めはかなり色々と心配していました。 しかし、実際にセネガルに来てみると、ほとんどの心配が杞憂に終わりました。 家族で...
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