セネガル日常 セネガル在住日本人が安心して利用できる病院・医療機関３選
前回の記事ではセネガルで健康に過ごすための事について書かせていただきました。⇒セネガル滞在で病気せず健康に過ごす為の7つのアドバイスしかし、実際は期間に関わらず一度は体調を崩される方が多いかと思います。その為、今回の記事ではセネガルの首都ダ...
セネガル日常 
ブログ ダカールのスーパーマーケット大手４社を徹底比較！Auchan、Util、casino、Hypermarche
「セネガルはイスラム教の国だからお酒や豚肉は売ってないの？」と聞かれる事は多々あります。確かに道端や地元の商店ではお酒も豚肉も売っていません。ただ、スーパーマーケットでは大体どこでもお酒は売っていますし、一部のスーパーでは豚肉も売っています...
セネガル日常 セネガル滞在で病気せず健康に過ごす為の7つのアドバイス
今回の記事はセネガルで滞在をされる上で、出来るだけ体調を崩さないような方法を書いていきたいと思います。絶対に体調を崩さない方法でもなければ、裏技でもありません。何気ないセネガルでの普段の生活で「こうしたら体調を崩しにくいんじゃないか？」とい...
セネガル日常 セネガル旅行での予防接種4種とマラリア予防薬【黄熱病・A型肝炎・破傷風・髄膜炎】
こんにちは！今回は西アフリカ、セネガルに渡航される上での予防接種について書いていきたいと思います。私自身もセネガルに来る際にとにかく病気や治安については不安でした。予防接種は何が必要なのか？マラリア予防薬は飲んだ方がいいのか？なので今回の記...
クレジットカード・現金 【2020年版】アフリカ旅行・出張に行く人へお勧めの【現金・クレジットカード】の持ち方
今回はアフリカ渡航に向けてお勧めのお金の持っていく方法について書いていきたいと思います。現金、クレジットカード、キャッシュパスポート、国際キャッシュカード、トラベラーズチェックetc...「どれをどれだけ持っていけばいいの？お勧めのカードっ...
開業日誌 【開業記録VOL.11】お弁当の注文が急増？33個の大型注文も無事に終了
1.日本食堂「和心」近況報告（2015年5月25日～5月31日）今週一週間の近況報告です。今週は有り難いことにお弁当の販売数が急上昇しました！土曜日には以前から注文していただいた、33個のお弁当も無事に終わりました。しかし、停電や断水でバタ...
セネガル日常 ここはアフリカか!?セネガル首都ダカールのお洒落カフェ5選
前回の記事では和心周辺のカフェをご紹介させていただきました。セネガルの首都ダカールでエアコン・wifi付きお洒落カフェ5選【和心周辺】もちろん、個人的にお洒落なお店を選ばせていただいたつもりです。前回は和心周辺のOuakamやMamelle...
セネガル日常 セネガルの首都ダカールでエアコン・wifi付きお洒落カフェ5選【和心周辺】
こんにちは！今回は和心周辺ののんびりできるカフェやレストランをご紹介させていただきます！ダカールは基本的には年中温かいですが、特に8月～10月の3ヶ月はかなり暑いです。。そんな時にエアコンが効いたカフェで冷たい飲み物でも飲みながらのんびりし...
アフリカ子育て 1歳の息子をアフリカで子育てして感じた３つのメリットとデメリット
私は現在、妻と6歳の息子と3人でセネガルの首都ダカールで生活をしています。息子は初めての海外生活ということで、始めはかなり色々と心配していました。しかし、実際にセネガルに来てみると、ほとんどの心配が杞憂に終わりました。家族でセネガルで生活を...
アフリカインターン 関西出身の19歳女子大生がセネガルでちんすこうを流行らせた！？インターン体験談伊藤理帆さん
名前：伊藤理帆さん(女性)期間：2019年2月13日～2019年3月12日(1ヶ月間)年齢：19歳職業：大学1年生Q.なぜアフリカでのインターンシップに参加されようと思ったんですか？今回私がアフリカでのインターンシップに参加しようと思った主...